随着生活节奏的加快,电子产品快速发展,许多人机不离身,导致了很多人得了颈椎病。颈椎病不仅会影响人体交感神经,还会让人出现视力模糊以及头晕头痛的情况,甚至还会有耳鸣耳聋的症状。颈部肌肉松弛还导致上呼吸道狭窄,出现睡眠呼吸暂停的概率也大大增加,6月3日,新桥镇科协联合江阴市健康促进中心、康定社区为社区居民带来了一场“颈部的日常保健与睡眠养生”健康科普讲座。
健康促进中心的老师用通俗易懂的语言,从颈椎病的发病原因,颈椎病的类型、颈椎病的治疗等方面做了详细讲解,让居民了解到日常生活中该如何预防颈椎病及所需要注意的事项。同时,更以亲身示范的形式现场传授颈椎病保健操,耐心的讲解让居民进一步了解颈椎病防治的方法,倡导了健康积极的生活方式。
此次讲座直接受益人数达90多人,开展这样的科普保健知识讲座真正给居民带来了实惠,也为居民获取更多健康知识提供了帮助。
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