为提高中老年群体对骨质疏松症的认识，普及相关健康养生知识，在今年的全国科普日到来之际，云亭街道科协协同云亭医院防保科医生在佘城村医务室开展了“骨质疏松高危人群如何自我管理”健康讲座及义诊活动。

　　  讲座上，医生就何为骨质疏松症、骨质疏松症的症状、预防和治疗进行了详细的解说，就中老年人在日常养护方面，医生详细解答了村民的现场提问，并提醒他们在平时的生活中，适当补充钙剂（如牛奶、豆制品等），多进食富含维生素C的食物，适当摄入蛋白质（如蛋类、瘦肉、鱼虾等），少吃盐，多晒太阳，适量运动，保持良好的心态等对预防骨质疏松都有一定的帮助作用。

　　    此次科普讲座让在座的中老年群体更加充分的认识了“骨质疏松”的发生、预防，以及安全使用骨质疏松药物的知识，让大家知道了只有重视日常保健，养成科学养生的习惯，才能享受健康生活的重要性。